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冷え性に効果がある? |ユーグレナ 緑汁

    

冷え性困りますよね・・・

 

冷え性の方は主に女性が多く、

 

寒い時期だけでなく、

 

一年中冷えるのに気を使わなければならない場合も多くあります。

 

冷え性ですと、生理不順・生理痛・肩こり・肌荒れ

 

・不妊など様々な症状を引き起こしてしまいます。

 

冷え性とはなにが原因で起こるかといいますと、

 

血行が悪かったりリンパの循環が悪いことが原因とされています。

 

あとは冷房などによって外との気温差が大きく体が調整できなかったり、

 

運動不足、食生活という要因が絡んできます。

 

冷え性を改善するために、血行を良くしたりするには、

 

ビタミン・カリウム・マグネシウムなど、

 

複数の栄養素が必要になります。

 

そしてユーグレナには、

 

体の血のめぐりを良くする栄養素がすべて含まれています。

時に乱れた食生活などで補えない栄養も、

 

摂取できるので冷え性の強い味方といえます。

 

これがユーグレナが冷え性に効果があるといわれるひみつです。

 

もちろん1番良い方法はユーグレナを摂取しつつ、

 

適度に運動したり食生活を見直すということが大切なのですが、

 

今の現代社会では十分に時間が取れないということも多いです。

 

その結果冷え性になるパターンも多いので、冷え性を予防する。

 

改善する。という方法では、

 

普通に過ごすのにユーグレナを合わせてみると改善される可能性が高くなります。

 

ただ・・・あくまで仮説なので絶対とは言い切れません。

 

あと、水など冷たい物と一緒に飲むと、

 

当然ながら体は冷えますので、

 

なるべく温かい物と一緒に飲んだ方が良いと思います。

 

特に冬は冷え切った体に冷たい物より、

 

少し暖かいくらいの方が体には良いと思うので、

 

そこを気を付けましょう♪